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yoga 生きとし生きるものが 幸せでありますように
by kirakiradanai2
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ひかり浴と温泉浴。
2009年12月29日
御前山の三王山に車でのぼり朝日を浴びる。360度ぐるりと見渡せるすてきなと...
ここから 一歩 前に
2009年12月29日
「ガンジスの川もちいさな名前のない川も 海に流れていき 大海へとつ...
ほろり
2009年12月27日
・おむつ交換のときにいつもつねるあなたが夜中に「くつした」「はらへった」に...
観察するもの
2009年12月27日
一日にさまざまな思いが通り過ぎていく。 怒り 悲しみ 嫉妬 あせり・・・...
感謝
2009年12月23日
朝のヨガ 朝のヨガは一番オススメです。目が覚めたら、深呼吸とともに...
夜勤
2009年12月15日
夜勤 今まで、寝るものだとしていた夜を、寝ないで仕事をする 50人...
大根葉ふりかけ
2009年12月11日
5分もあれば作れる。 大根葉をゆで、しっかりしぼり しゃけフレーク ...
深呼吸をして
2009年12月10日
忙しくても深呼吸を忘れないようにしよう 先週は娘と千波湖を一回り...
それを見ている
2009年12月05日
あれやこれや感情の波はやってきて いずれ去っていく それを みて...
日記から
2009年12月03日
私の人生の中で最大の発見は、「心が自分なのではない」ということだった。 ...
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