からだキラキラⅡ

絶妙

絶妙

その時
一番
必要なことが
天から
与えられている


きのうやっと報告書を書いて那珂市に提出してきた。
コンサート使用の件で誤解を受けて（売り上げがあるなら１０倍の使用料を！！）と、開演前５分に呼び出され、お叱りをいただいた。心の中で冷静をと自分に話しかけるけれど、役所感覚のお仕事にはとにかくだめ！！とお叱りの感情とお言葉を頭を下げながら頂いてスタート時間すれすれに会場入り。みんなの前でマイクを持った私でした。

きのう尋ねた市役所の係りの方は、丁寧にたいおうしてくださり、コンサートをわかっていただいた。あの日の当日の混乱の時と対応を変えて欲しかった。あの時は上から目線で気分を害したけども・・・すべて必要なことだったと今なら思える。ありがとうございます。勉強になりました。

金星　月　木星　一列並んで遊んでいた　３月２６日（月）午後６時　絶妙！！

あとかたずけ

だないの発表会　　

ヨガをやりながらパート勤務して、こつこつ貯めたお金でやっと、やりたくてやった企画でした。
私は、若い頃神田の美学校で少しの間、映画監督の鈴木清順氏に学んだ経験から、映画監督のように、輝く方に出演していただき、表現をしたいと思ってきました。大勢の人を巻き込んで映画を制作するような表現にあこがれてきました。しかし、映画のようにフイルムに収めるのではなく、瞬間を楽しむこと、観客も出演者も全員参加すること。それでみんなで元気になりたい方法を探ってきました。１９９６年より「つながるいのち」の活動が山方町からはじまりました。地元の仲間に支えられ、２００１年間で５年間、沢山の方々に参加していただきました。

２０１１年３．１１の大震災で元気を無くした私自身や家族、友人たち、ヨガを愛する仲間たちがいました。３．１１から、一年をやっと迎えることが出来て、これからも元気で生きていこう！！みんなと絆を深めたいと思いました。福島県飯館村で、３．１１原発事故で被災したヨガの仲間であり、大切な友人に相談し、２０１１暮れにスタートしました。

いつものヨガのクラスではできないことをやりたいと思いました。
この思いに賛同してくださった地元の仲間に加えて、長屋さんも山梨から参加くださることが決まりました。（昨年の暮れのことです）。
長屋和或さんや、堀馨予さん、かつみさん、そしてパーコフィさんに参加お願いしました。どなたもが、海外でも活躍されている方々です。
とはいっても、無名の私がやりたい表現です。だだの発表会です。

無名の作家がお金も無いのに銀座の画廊で個展をするようなものです。
経済的には個人のレベルを超えていました。でも大きな思いで進めました。

どうしても実現したかったのは３．１１で落ち込みそうな自分自身を奮い立たせたかったからです。パートの合間、休日に娘に手伝ってもらいを当日まで用意しました。

おかげさまで那珂市の公民館を利用することができ、コンサートは、出演者、スタッフ入れて大人６５名
子供５人赤ちゃん２０人が楽しんで下さいました。（贅沢ですね。このくらいが一番です。）
午前のお話には９名。夜のワークは８名でした。

本当に楽しそう！！皆さん子供もお母さんもおばあちゃんも、み～んな笑顔でした。
みんな自由にからだを動かしていました。

みんな元気にな～れ！！の願いでやりはじめた私でしたが、
実は、私のほうが元気を頂きました。

参加してくださった皆さんに　深く感謝いたします。
お蔭様で無事終了しました。ありがとうございました。

合掌。

だない（野上紀美子）　　
２０１２　３．１９

以上報告です。どうぞよろしくお願いいたします。

３．１８日 長い一日 お寄せいただいた感想

沢山の良かった。感動した。の感想をいただきました。やってよかったです。ありがとうございました。
助産婦の梨恵さんと被災して北海道で子育て中の清さんからも感想メールが届きました。応援して下さったことに、心から感謝します。ありがとう。
信さん撮影


◎被災して北海道で子育て中の清のさんから
長屋さんのワークショップ、いいですよね～〓

みんなの奏でる音に耳をすましながら、自分の音を出す。
そして全体が美しく調和していく。
今、この時にますます必要な体験だと思います。

特に震災後、不安になっていたり、頭で考えてばっかりになりがちだから、シーンと耳をすますような静かな体験も、
太鼓の振動で体を好きなように思い切り動かすことも、
どちらも本当に必要だと思います！

茨城のみなさんは幸せですね～

◎助産婦の梨恵さん
ジャンベのリズムが自然と身体を突き動かして、大地と繋がり、身体を動かせたこと、気持ち良かったぁ～。

なぁ～にも考えないで、頭空っぽで、踊れて、本当に気持ち良かったぁ～

ありがとう〓

素敵なダンスでしたよ～
私は、黄色？からしいろ？みたいな服着てたかな？

助産院で、パーコフィさんに来てもらって、ジャンベとお話会やりたいなぁと思いました。

素敵な１日をありがとう〓

最高〓

パーコフィさんのお話、生きたお話。生きる勇気をもらえる話だった〓

ジャンベの響きと長屋さんの響きや、ダンスも！

ジャンベのリズムが身体を突き動かし、いのちが踊るって感じ。

ありがとう～
♪♪・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・♪

葵ちゃんとひかるちゃんのお母さんふたり。

感性豊かなお二人がそう言ってくださるのなら、いろんな大変なこともあったけど
全てよし。です。やってよかった。よかった。
ありがとうございます。

そっこんただ今・ しあわせヨーガ

メモ：自分自身のために。

　　先日のコンサートの件でお手紙を頂いたので、和尚さんに電話をした。
彼は檀家を持たず、霞ヶ浦の湖畔の禅寺で禅の指導をされている。
故郷が同じなので、遠慮も無く突っ込んで話し、和尚さんも沢山話してくださった。
気が付いたら１時間も話していた。

そこで話していて気がついたのだけど、昨日書いた日記に受容するということを書いた。
そのことを和尚さんに話したら、「苦しみや辛さを抱きかかえて、受容したら重たくてたまらないだろう。
うつ病になるよ」「ではなく、即今只今だよ」と言われた。
説明不足に気が付いたので加えます。

悲しみを抱きしめてとか、受容と聞くと、たしかにふつうに考えると重くて仕方ない話なのだ。
でも受容することを頭でではなく、からだ全部で感じきると、
起こることがあり発見があるのだ。

例えばだけど、重い苦しみを水として、苦しみを感じきることでパッと霧のように一瞬で苦しみが消えてなくなるのだ。後に残るのは金ではないけれど至福。水が霧に代わり金が残るという錬金術なのだ。苦しみを受容したら至福がある。やってみた人なら解っていただけると思います。いつも出来る事ではないが、そうありたいと思いやっている。

そっこんただ今という、ここここ今今のことの中に答えがある。
只今。ということだと思います。

アサナ・ヨーガを行うとは、そのことではないでしょうか。
ひとつのポーズをからだで感じきること。
動く瞑想と言われるのはそのことだと思います。

♪♪♪ヨーガクラスに来たときとは違う顔。
レッスンが終った時、
みんなみんな、にこにこ顔だよね・・・・・しあわせヨーガ♪♪♪

今日のメモおわり

３月１８日（日）打楽器 音の渦「いまここコンサート」にご参加下さり、ありがとうございました。

ようこそおいでくださいました。


薄くらいホールの灯りは　昨夜娘と京都から手伝いに来てくれた次男のパートナー真理子さんに作ってもらった。会場の明かりは西の内和紙で作った蓮の花のぼんぼりふたつだけ。

かつみのインドの舞いからスタートした。
2009年、３月の同じ企画から3年の間にインドでの舞台を経験してきただけあって、静寂と情熱がクロスして見ごたえがあった。カレーのようにインド舞踊がもっと身近にあったらいいな。

パーコフィーの太鼓
文句なしにただ動きたくなってくる音。長屋さんのドラムも加わって、音が肌にばんばん響くのに耳は心地いいのだ気持ちが休まる音なのだ。不思議な音の渦の世界でした。
いつのまにか・・・・子供たちやお母さんたちが大勢楽しそうに中央で自由に踊っていた。どんどん踊りに加わってフリーな踊り。踊る人々の幸せの塊が楽しそう。片手を顔より高いところでお互いにハイタッチ！！何人も何人もハイタッチ！！にわかに会場が明るい雰囲気にかわった。踊りつかれた頃にアフリカの太鼓の音が消えて、

いよいよ長屋和或さんのソロが始まった。
長屋さんの独特の音世界に会場中は染まりました。坐る人。横になって寝そべる人。瞑想する人。ヨーガをする人。それぞれがそれぞれの内に戻っていきました。

そして音がすべて消えて静寂な会場に。

そこに現れた純白のドレスと純白のバレーシューズを装った、美しいバレリーナ堀馨予さん

まるで天使のよう。あちこちに隠れているだろう見えないけれど或るものや、戸外で聞いている小鳥や花や大空や星や雨。それから春の音に耳を澄ましているだろう土の中の生き物たち、そして大空を仰ぐ樹々にもと踊っているみたい。この方はすべての精霊たちとつながっているのだろうな～と思いながら観ていたら、涙がスーと流れてきた。心の痛みが解けて流れてきた。

３．１１から色んな苦しいことや辛いことがたくさん有り、力をなくしてきた。
一年がやっと経って、いくら考えてもどうやっていいか判らなくなった私は、この判らないままの悲しみを抱きかかえて、一緒に生きていこうと決めた。

以前導師が話れた受容するとはこのことだろう。そう思ったら心が軽くなった。少しだけど強く成れたのかもしれない。そんな想いが浮かんだ。

天使がスーと消えて　祝祭。
再び音の渦。みんなで踊った。

隣りで踊っていらした７０才代のある幼稚園の園長先生は、
「元気になる方法がわかったよ～」と楽しそうに腰を振って踊っていらした。
チャーミングな素敵な方。私も元気をいただきました。

音の渦　打楽器　いまここコンサート　終幕です。

協力いただいた沢山の方のおかげで無事やり終えることが出来ました。
来てくださった方と都合で来れなかったすべての方に深く感謝いたします。

ありがとうございました。
ハリom　
omシャンティ

またおあいしましょう　

やさしいヨーガ　からだキラキラ２
だない　野上紀美子
やりたかったことにお付き合い下さった皆さんに心から感謝です。ありがとうございました。

朝10時～砂漠を三週間歩いた話
元気になる秘密が一杯でした。

何度でも聴きたい。また企画したいです。
夜6時～長屋さんのワークショップ
まるで瞑想会のよう
静かなしあわせなひとときでした。


お手伝いしてくださった方々に心から感謝いたします。
おかげさまで長い一日が大成功！

ありがとうございました。

めぐちゃん　１８日お誕生日おめでとう。思い出のダンスパーティになったかな～

始めから終わりまで、お手伝いありがとう　みー

準備ひとやすみ

夜中のお茶会

第3回 みんな元気にな～れ 3.18 (日）つながるいのち いま・ここコンサート

好評発売中
震災から一年がすぎて　やっと動けるからだになりました。
コンサートを企画しました
どうぞ何かをアッ！と感じたら　いらしてくださいね。
必ず元気になれると思います。

休憩室もあります。耳をすますこと　肌に響く音　踊るこころやからだ・・・コンサートのすべては、静かさにもどるために、、
静寂にもどるために。祈りにむかうために。ご自身とつながるために。
あなたの　やさしく　あたたかい　こころに出会えることを楽しみにしています。

かけがえのない出会いを
かけがえのない一日を
やさしいヨーガ　「からだキラキラ２」だない

だない

2011.1.15 故郷の海、宮島から帰る船上より撮影


きのう、ご老人をベットに移動した際に手がすべり胸を車椅子にぶつけた。いつもと違う痛み。夜はヨガをしてﾌﾘｰダンスをしてからだをほぐした。
今日は休日で虹の音楽堂で録音し歌った。
その後友人のところでお茶をごちそうになった。
　胸の痛みが増してきた。笑うと胸が痛くなり病院に。

胸の写真を撮って、肋骨の先がひびであろうと診断。私風ふつうの日の突然の災難。
昨年からの右足首捻挫の痛み。右肋骨の痛み。右目の腫瘍。右歯の20年もののセラミックがぐらつく。私の右側の4箇所が悲鳴をあげているよう。

災難や駄目な時こそ「元気出せ遺伝子」が働いて頑張っているものの、身体からの黄色信号だと思う。
注意注意。

突然の災難のとき

がんばるけれど、がんばらない。ゆったりと流れる川のように。あるがままに身をゆだねまかせて生きていたい。
「一日一生」の思いをもって。
一年目がくる３・１１こそ、ゆるやかに流れるようにいたい。と、思う。
お願いだから私を笑わせないでねッ。面白いこと言わないでッ。胸が痛いのよ～

那珂川も
久慈川も
ガンジス川も
あらゆる
川の流れは
海へと流れ行き

海にて　すべての姓と名を捨て
その名を
ただ
オーシャン。大海（だない）とのみ呼ぶ。

いつかきっと　貴方も　わたしも　だれもが
そうであることを思い出すことだろう。

かって、初めての地インド、ガンジスの岸辺に坐る23歳の私にむかって
インドの年老いた僧は話してくれた。


日本にもどり、かなりの時を経て、私は和尚よりインド名だないを頂いた。

今度のコンサートの華！ダンサー堀馨予さんにふれて私の変身

収穫祭楽舞　美和　鹿島神社2008年　11月16日（日）朝から雨なのに舞う時は晴れでした。
ダンサーは人も天気も変える。あの時、私も変わりました。

今度お願いをして踊ってくださることになった堀さんは、
わたしのはるか遠い憧れの方です。

２００８年11月、変身し、喜んでいるだないを紹介します。

こんどのコンサートで堀馨予さんは白い衣装で舞います。
一番の楽しみです。



最近のことだけどハマッテしまった。恋してしまった
「いのちは即興だ」　
　　近藤等久　　　　　　　　　　　地湧社（０３－３２５８－１２５１）

2008年11月22日 の思い出

ヨガとアフリカの音とダンス　初コラボ　　大成功！！
はじまりは　アフリカ風にお祈りして。

生命誕生の地はアフリカだよね。そうだね。みんなの内にアフリカが眠ってるかもね。やっぱりそうかもね。太鼓ってうきうきしてくるね楽しいね。ながれるようなうねるような、からだのうごきはたまらないね。みんなもすぐに真似ちゃったね。声もだせてイぇイ！！なんて大声も出したし。もうもう最高の時間だったね。

だから・・・最後のシャバアサナの「静けさ」や、瞑想の時の「静けさ」が気持ちよかったね。あたまやハートやからだがからっぽになってリラックスしていったよね。
おわりは　ヨガの瞑想をして。
参加者のみなさんありがとう。おつかれさま。またお会いしましょう。

コンサートのおさそい好評受付中

2009ねんコンサート　長屋和或さん　室内のハスぼんぼりは西の内和紙で、だない作

もうすぐコンサート 極上の贅沢！！

先回のコンサート風景。と、パーコフィさん。
後ろに長屋さんの楽器がみえる。
聴こえてくる。春の鼓動！！
楽しみ！！

３月の夜ヨーガのお知らせ

※夜のヨーガ
３月８日（木）午後６時より那珂市総合センターらぽーる　　
　　　　　
３月９日午後６時より那珂市総合センターらぽーる　

きもちよ～く。うごく。

ネバなら無いというのは囚われ。
自然界にはネバなら無いがない。

きもちい～いのがいい～
もっとふつうに。
もっとちからをぬいて。自由に。

きれいきれい！！くるくるまわるままん
赤ちゃんとお母さんヨガクラスにてﾌﾘｰダンス

memo

３月１８日（日）らぽーる　打楽器コンサート
長屋和哉さんホームページhttp://amenews.exblog.jp/

/// ３月のヨーガのおしらせ

※赤ちゃんとお母さんのヨーガ
時間　　　３月６日午前１０時より
場所　　　那珂市　芳野ふれあいセンター（芳野直売となり）

　やさしいゆったりの素敵なお母さんたちです。初めての方も歓迎します。メール連絡ください。

※夜のヨーガ
３月８日（木）午後６時より那珂市総合センターらぽーる　視聴覚室　
　　　　　（国道１１８号サンクス近く）
３月９日午後６時より那珂市総合センターらぽーる　視聴覚室　（１１８号サンクス近く）
参加費　　　　３月１８日（日）ﾌﾘｰにからだをうごかします。くしゃみがそうであるように、あくびがそうであるように、
びんぼうゆすりがそうであるように、おおきなのびのびがそうであるように。からだはゆがみや不調をもとになおすために、いろいろやってくれます。そのいろいろにからだをゆだねるだけ。自然な動きが生まれます。フリーな動きはフリーなヨーガであり、ﾌﾘｰダンスであり、ヒーリングダンスです。自らを癒します。元気になります。

※長屋和或さんコンサート３月１８日（日）午後２時半～
　チラシをご覧ください。前売り券２０００円

※その他の日のヨーガ
　　　　　　　メールにてお問い合わせください。




　　　　　　　赤ちゃんとお母さんのヨーガのみなさん

コンサートのおさそい

残席７０。前売り予約受付中。
長屋和哉さん　パーコヒィさん　馨予さん　かつみさん
みなさん素敵ですよ～！！

脳内お花畑の悲しみ

水仙月の４日・・・賢治の題に習って・・・

娘は私のことを愛情込めて　「脳内お花畑」という。
わたしのなかのものさしはお花畑なのだろう。観察眼のある娘なので当たっているとおもう。

長年であっている人、私風のお花畑風な解釈があって、うれしく出会っているけれど、相手からすれば、おおぜいのひとりなのだ（もちろんそうなのだ）それを感じた時。

長年一緒に暮らしている夫。私のカメラのカードメモリが壊れたので、これを使ったらどう？使用後のカードを親切に渡してくれた。カメラでは見えないデータがカメラ店の画像に写る。
私と大切なことの違いが写っているのを見たとき。（あたりまえだけどきつい）

もちろんそうなのだ　あたりまえだけど　ということを、対応しきれない。包み込めない。

脳内お花畑はパニックを起こすのだ。
まるで、竜宮場で遊んだあとに箱を開けて、瞬間にして老人になった浦島太郎の心境になってしまうのだ。いままでの　癒しも　やさしさも　ゼロになる。

この悲しみ。脳内お花畑の悲しみ。へるぷみい。

感じてる？水仙月の風の道。

高木善之さんの日記は
ちょっときついように感じるけれど、
この日常のあたりまえの生活がどれほど自由か
変なことや嫌なことがあふれているような気がするけれど、
実は
「ちがう視線でみてごらん。」と、いう　メッセージだったりするのかも。
この世の中はふつうにみんないっしょに今日を送っているような気がするけれど
幾層もの層があって、各自の意識の状態の好みの層で（学びの層（波動）で）生きているのではないかと思えてくる時がある。

なら・・・一番心地よく幸せになる波動を自分から発していれば、当然同じような仲間が集まってくるのかも・・。
わたしなら
草
花
空
お日様
お月様
川
海
畑
おいしい野菜
あたたかい飲み物
歌
やさしいあなた
が
すき

どこかに、みえないけれど感じられる早春の風の道があるよ。
水仙月の匂ってくる花の道があるよ。。感じてる？
わかるよね。


以下高木さん日記

おはよう
(１)生き方に迷ったり、
(２)自分を見失ったり、
(３)自信を無くした人は、
アフリカの生活を１ヶ月体験するといいよ。

それが無理なら、
日本でも
(１)電気と水道のない生活を１ヶ月体験する
(２)最小限の食材で自炊を１ヶ月体験する　　
　（調理用ガスボンベを１０本だけ認める）
気持ちも頭もすっきりすると思う。

雪の日の朝散歩

雪の日のさんぽ
仕事前にいつものさんぽ
おひなさま行って来ます

やさしいヨーガ

・やさしいヨーガ・・・まいいばの記事

写真
上をむいて深呼吸しよう

上をむいて、両手を上げて深呼吸
胸の奥の奥まで新鮮な空気が届くように。リフレッシュ効果

もう春。この陽気。でも寒さが残っていて
身体は寒暖に対し不調症状で訴えます。

吹き出物やからだの不調。肩に力が入いる。
首が痛い。頭が重い。腰が痛い。ひざが痛い。

ひとつでも不調があればひじを大きくゆっく
り回してみましょう。

右ひじを前から後ろに10回。
10秒休んで、後ろから前も10回す。

左ひじも同じように回してください。
これだ　　
けで、背中の肩甲骨周辺がほぐれ血流が良く
なって、からだ中がゆったりしてぽかぽかです。

朝、昼、夜やってみてください。元気になる！
やさしいヨーガです。　　


３・１１から一年。悲しみを乗り越えたい。
からだやこころを開放したい。こころが静ま
るきれいな澄んだ音を聴きたい。そして静か
に坐りたい。そんなあなたに「いま・ここコ
ンサート」を企画しました。長屋和哉・スピ
リチュアル打楽器＆パーコフィ・アフリカ太
鼓。ダンサー堀馨予＆かつみインド舞踊が優
雅に華を添えます。ピン！ときたらどうぞ。
前売り：メールkirakiradanai@hotmeil.co.jp
電話　ｐｍ８～１０のみ　０８０－１１９６－４０２２



※だないの「やさしいヨーガ」のお知らせは、ブログ日記「からだキラキラ２」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　ガンジス河で沐浴　２００８年９月リシケシにて

3月６日（火）赤ちゃんとお母さんのヨーガ

３月６日（火）
午前１０時～　那珂市　池の隣のこうのす薬局の近くの芳野直売所に隣接している
　　　　　　　建物です。

ものすごく、ゆる～く、らく～なヨーガクラスです。

安さんを中心とした、素敵な若いお母さんと赤ちゃんたちの集まりです。

助産院で自然分娩した元気な子供たち。
明るく前を向いて歩んでいる繊細で強いお母さんたち。

時間がちょうどで、興味ある方はぜひ。

３月の夜ヨーガ

コンサートに向けて
からだ・こころを軽く楽しく、ほぐしておきましょう。

３月８日（木）夜６時～８時
３月９日（金）夜６時～８時

場所は瓜連らぽーるかその他です。

内容：　　ヨーガ＆ヒーリングダンス
ラッキーならアフリカの太鼓もあるかも。。。。。

※はじめての方は連絡をお願いいたします。
※老若男女、どなたでもできます。お気軽にどうぞ。
※　途中からの参加もOKです。

高木善之さん アフリカからのお便り

おはよう 今日は体調は完全に回復！ 朝からグル(テラ・ルネッサンスの拠点)のホテルを発ち、ルワンダの国立公園へ、車で４時間。 見渡す限り山一つない、果てしない草原セレンゲッティ。アフリカは大地溝帯(グレート・リフト・バレー)以外は、ほんとに平らな大地です。道路は果てしなく真っすぐに延び、温度は３０度以上ですが、窓から入る風は涼しく、身も心も癒されます。草原の中に、緑のブッシュ、バナナの木、アリ塚、草をはむエンテロープたち。ところどころ、ハットと呼ばれる藁ぶき屋根の円形の小屋。国立公園に着くと、公園内のホテルまで延々１時間。途中、シカ、エンテロープ、キリン、イノシシ、ヒヒ、バッファロー、名も知らぬ極彩色の鳥たち！ホテルに荷物を預け、すぐにナイル川のクルージング！ ナイル川は、世界最長の川(地球の半径と同じ)で、流域面積は日本の８倍、アフリカ最大の湖ビクトリア湖から始まり、まず最初にルワンダを潤し、１０カ国に恵みをもたらします。巨大なカバ、巨大なゾウ、巨大なワニ、圧倒された！！３時間のクルージングで「アフリカ焼け」しましたが、悠久の時間を感じました・・・人間の生活の雑事や悩みなど、小さい！小さい！ --------------------★------------[発行]高木善之の本気トーク


♪♪♪～

きっといつか。私もアフリカに行きたい！

♪♪♪～

２０１２年３月１８日（日）つながるいのち「 いま・ここ」コンサート チラシ

チラシができました～
へたな絵はわたしがかきました。上手なところは娘が描いてくれました。

いま・ここコンサート 3月18日

いま・ここコンサートのお知らせ
３・１１から一年　　
音の渦！！
　　


スピリチュアル打楽器　長屋和或さん　
アフリカの太鼓　　　　パーコヒィ・エイキンス
即興による4年ぶり、2回目の二人のセッションです。

4年の時を経て、大震災を体験し、そして一年が過ぎ、
さまざまな　困難があった。


冬の次は春。

春の初めのコンサートです。

44回め・・・甘えん坊が母を思う日

兄、妹、息子、母の弟に電話をする。
母に感謝。合掌。

娘と夫は風邪模様。

おひなさま　娘の風邪どうかしら。

母と行くならここ。お久しぶりです


出かけ先で地震と遭遇する。この雲。

深呼吸

どうかしら

これにしよっ。

助産師の梨恵ちゃんと会う

チケット残１９４　少しずつだけど動いてきています。

私と娘で製作したチラシ原稿を、東京で活躍している友人の玉腰デザインたえちゃんがチラシに作ってくれました。
もうすぐ出来てくるのでお楽しみ！！
できたら急いで配らなくては・・・・。

昨日は雪の朝。２箇所の凍結スリップ事故をみて　仕事にいく。
お昼休みに３０分だけ。駐車場で　助産師の梨恵ちゃんと約２年ぶりの再会デート。
時間が限られているから３０分のタイマーかけて、車の中でぽんかん食べ食べお茶飲みしながら、お久しぶりのおしゃべりいっぱいして
手描きのチラシを渡して、あっという間でした。外では野鳥が群れを作り、ひとつになって飛んでいました。
津留こういちさんの「集合人」を思い出した。

野鳥たちの暗示なのだろうか。　わたしたちは　みんなでひとつ　

さてこれから　明日が原稿締め切りの日。来月１日発行の毎日新聞「まいいばらき」にからだきらきら書かなくちゃ・・・・。さてさて。ひさしぶり。さてさて。

お仕事帰りのおやじさまたちの溜まり場・・・

からだこころの勉強に東京へ
銀座にまわって用事をすませお腹がすいたので　夜定食１０００円につられて階段をおりてドアを開けたらなんと一杯の人。

銀座にお勤めのおじ様お姉さまたちがお酒を交わし、会社でこうだったとか話していらした。

こんな世界もあったのか～。おでん定食。目の前に大きなまるの画でした。