朝はうっすら雪でした。寒くて、セーター2枚きて寒い寒いなんてしていたけど、
お日様は照っているから、 腰から下は温かくして
おもいきって、
Tシャツとはだしでヨガをして、そのままで大丈夫みたい。
動かないと寒いからせっせと動いたら ぽかぽかしている。
温泉浴もいいけど、空気浴もきもちがい~い。
悔いのないよう一日をすごします。
今日の一言。 一日一善之さんから
普段は考えないけど、私たちはいつか必ず死ぬよね。それは今日かもしれないし、明日かもしれない。不本意な生き方で死が訪れたとき、どれだけ後悔するかな。いつも、悔いのないよう生きるしかないね。