昨夜は仕事先の暑気払いの宴会だった。
わたしのテーブルの方々はぐいぐいお酒を飲んであっという間に陽気になってわいわいがやがや。飲まないわたしも雰囲気酔い。
となりに来て、酔いながらもある方は話をされた
ご自身がお茶を出すときに、急いでも時間はすこしも変わらないのだから ていねいにお茶をだしていると。
動作がていねいなときは 呼吸がゆっくり 呼吸がゆっくりのときは こころが落ち着いている こころが落ち着いているときは
こころが静か
こころが静かなのは ゆたかなこころ 幸せなこころの表れ
意識して
ていねいに今日をすごそう
お茶を一杯。
さぁどうぞ。
kさんどうぞ。